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독서

#02 아비투스 : 인간의 품격을 결정하는 7가지 자본 오늘 우리가 경험하고 배우고 듣고 행하는 것이 내일의 우리를 만든다. 우리를 둘러싼 모든 것이 장기적으로 우리의 존재에 각인된다. 모든 흥미로운 만남, 여행, 팟캐스트, 지나온 발걸음으로 우리는 새로운 문화, 사회, 신체 자본을 쌓는다. 회복탄력성은 훈련으로 키울 수 있다. 어려운 상황에 놓일 때마다 우리는 회복탄력성을 훈련하는 소중한 기회를 갖는다. 극심한 정체, 슬럼프, 열두 번째 거절... 우리는 이런 역경에서 많은 것을 훈련할 수 있다. 감정 폭발을 억제하는 법, 피할 수 없는 일을 받아들이는 법, 불행 중 다행을 인식하는 법, 도움을 받아들이고 해결책과 대안을 찾는 법... 그러므로 아이에게는 사사건건 간섭하는 헬리콥터 부모 대신, 고난을 견디고 그 속에서 최고의 결과를 만들어내는 여유로운 동행.. 더보기
# 01 부모로부터 받은 마음의 상처 치유하기 - 정서적으로 미숙한 부모로부터 나를 되찾는 방법 요즘 '정서적으로 미숙(Emotionally Immature: EI)한 부모'의 행동은 널리 퍼져 있으며, '정서적으로 미숙한 사람들'은 각계각층의 모든 삶 속에서 순간 엄청난 고통을 유발시킨다. 정서적으로 미숙한 사람들은 타인을 지배하려 하고 언제나 자신이 중요한 중심이 되어야 한다고 주장하기 때문에, 다른 사람들에게는 그들 자신으로 있을 수 있는 자원이나 공간을 남겨 두지 않는다. 그들의 우선시하는 특권의식과 자기 정당화는 다른 사람들의 권리를 부정하고, 학대, 괴롭힘, 편견, 착취, 모든 유형의 부패에 대한 자유로운 통제권을 부여한다. - page 9 부모는 당신에게 생명과 사랑을 주었지만, 오직 그들만 알고 있는 방식으로만 주었다. 그것에 대해 경의를 표할 수 있지만, 당신의 정서적 행복에 대한 .. 더보기

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